Lo psicologo: il suo ruolo nel benessere generale
Giornata della salute mentale 2023: lo psicologo è per tutti? Il 10 ottobre è stata la giornata mondiale della salute mentale. Questa giornata è stata istituita alcuni anni fa dall’Organizzazione …
La Pliometria: i segreti per allenare l’esplosività
La Pliometria: un interessante strumento per allenare la potenza e la forza esplosiva La pliometria, anche conosciuta come “metodo d’urto” o “allenamento shock”, è una particolare tipologia di allenamento che …
Obesità: la prevenzione inizia con l’attività fisica
Il ruolo dello sport nella prevenzione e nella cura del sovrappeso e dell’obesità Obesità e sovrappeso rappresentano un rilevante problema di salute pubblica: in Europa più di sei adulti su …
La scoliosi idiopatica e l’importanza dello sport
La scoliosi idiopatica: approccio olistico e attività fisica Tempo fa la scoliosi era considerata una malattia che interessava unicamente l’apparato muscolo-scheletrico le cui cause erano però sconosciute. Il trattamento seguiva …
Il doping nello sport: dalla gloria al profitto
Doping: l’origine del termine La cronaca sportiva racconta spesso casi eclatanti di atleti che fanno uso di medicinali, sostanze stimolanti e pratiche mediche con il fine di migliorare la performance …